Day: June 2, 2017

รีวิว Standing Desk โต๊ะยืน ที่เป็นโต๊ะวางไว้บนโต๊ะอีกทีนึง

  ทำไมถึงซื้อมา ? ผมเป็นมนุษย์ฟรีแลนซ์ ที่ทำงานอยู่บ้านมาได้เกือบ 2 ปีแล้ว และอาการพักหลังมานี้ เริ่มมีอาการออฟฟิศซินโดรม ( อยู่บ้านก็เป็นได้ ไม่จำเป็นต้องอยู่ออฟฟิศ ) เริ่มมีอาการปวดต้นคอ มีครั้งนึงปวดจนทนไม่ไหว ลงไปดิ้นกะแด๊วๆ กับพื้นจนต้องไปโรงบาล มันปวดมาก หลังจากนั้นเริ่มหาสมดุลให้กับชีวิต เพราะทำงานหนักและนานเกินไป ถ้ายังฝืนทำอยู่อาจจะอยู่ไม่ถึงได้ใช้เงิน ก็เลยต้องเริ่มหาวิธีแก้ไข โดยอย่างแรกตื่นเช้ามากินข้าว อาบน้ำ ทำงานซัก 2-3 ชม. เผอิญมีร้านกาแฟมาเปิดแถวบ้าน ก็เอาเวลาตรงนี้แหละ เดินไปร้านกาแฟ เพื่อรีแลกซ์ซัก 10-20 นาที จากนั้นก็นั่งทำงานต่อที่ร้านกาแฟ ทำงานที่ร้านกาแฟต่อ 3-4 ชม. จากนั้นก็ไปเดินเล่น กินข้าวที่ห้างแถวบ้าน แล้วก็กลับมาทำงานต่อที่บ้านจนถึงดึกเลย ซึ่งพยายามหา gap ให้ตัวเองผ่อนคลายในแต่ละวัน มันจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องออฟฟิศซินโดรมได้ ซึ่งแต่ก่อน นี่ไม่ใช่เลย ลุยงานอย่างเดียวทั้งวัน ทั้งคืน ซึ่งไม่ควรทำอย่างแรง จากนั้นก็เลยเริ่มหาตัวช่วย ซึ่งไม่นานมานี้ ผมรู้สึกว่าข้อมือเริ่มอักเสบ เพราะจับเมาส์นานไป คลิกแต่ละทีเสียวข้อมือแปล๊บๆ ก็เลยหาพวก Ergonomically […]

Read more